*這篇算是給自己的我流筆記兼日記
說到脈輪，在網路上應該滿常見一個脈輪測驗的網站，回答56題就可以測出自己脈輪狀態
我有時候會玩一下，大多都是上三輪太滿，臍輪不活躍，或許太頭重腳輕了
可以參考，但還是要多檢視自己內在會比較清楚，有些信念不是單純56題就能包含的了，有時在自我感覺良好的時候，內在還是有很多淤塞的信念卡在脈輪裡面
脈輪是什麼呢?它算是一種身體上的穴位匯集處，有點像許多小溪流到集中處的能量區，裡面有我們內在對應的信念與能量狀態，跟表達和接收有關
其中光的課程裡面的系統是12脈輪(靈魂之心、頂輪、眉心輪、喉輪、意志輪、心輪、太陽神經叢、臍輪、上丹田、下丹田、海底輪、地球之心)，前輩的精油系列則是九輪(靈魂之心、頂輪、眉心輪、喉輪、意志輪、心輪、太陽神經叢、臍輪、海底輪)
雖然都有些差異，但是大同小異，畢竟身體器官穴位就在那，不會跑掉
七脈輪是最大宗的系統，也有不少書籍出版解說，如果有興趣可以去查查~
海底輪:I am 土元素，掌管物質、身體層面的事物，跟生死存亡恐懼與安全感、金錢財務有關
臍輪:I feel 水元素，掌管情緒表達，創造力，家人連結，信任感，以及性方面的相關
太陽神經叢:I can 火元素，掌管個人力量、自信、自尊、選擇權、控制欲、工作能力有關
心輪: I love 風元素，掌管與人之間交流的情感有關，愛與被愛，寬恕有關
喉輪:I speak 聲音(乙太)，有關溝通、交流、自我表達有關
眉心輪:I see 光，跟識別、直覺力、覺察力有關
頂輪:I know 思緒 與自我的神性連結相關
使用自我覺察的方法，可以學會看見自己的情緒狀態與心緒信念，就可以發現很多自己的小秘密，不過我用講得好像很簡單，實際上一般人光是別被自己的雜念淹沒就不太容易了
那麼要怎麼做呢? 以下算是概述，可以先參考研究
可以先從養成打坐與冥想的習慣開始做起，那個時候是最好觀察自己內在的時候
在學會觀察自己內在之後，觀察自己脈輪也漸漸會變得簡單起來
首先先把注意力放在自己要觀察的脈輪上，配合呼吸去感覺，你的脈輪所帶來的訊息，是塞住的，閉鎖的，還是健康的，或是逆轉的呢?或是某些信念與畫面的浮現，也許是有關這個脈輪的議題，可以把這些都記下來，做自己的療癒日記
也可以畫一張人體圖，上面標記自己的脈輪狀況
有時脈輪打通了，身體某些健康的議題也會跟著改善，我這邊提的是還在心緒的狀態下，如果身體層面已經在生病受損了，還是建議要看醫生囉
平常怎麼清理脈輪與氣場?
1 燃淨化香、淨化藥草
2 祈禱
3 打坐冥想
4 光能運作
5 脈輪精油
6 信念覺察轉化
7 音頻淨化
8 洗個淨化澡
*封面圖源為網路
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